山药家常菜作念法大全,好像厚味又养分
2025-09-02山药是一种养分丰富、口感独到的食材,不仅富含多种维生素和矿物资,还能健脾养胃、增强免疫力。底下为各人先容几说念好像厚味的山药家常菜作念法。 **1. 山药炒肉片** 将山药去皮切片,与瘦肉片一同快炒,加入适量酱油、盐和一丝料酒调味,临了撒上葱花,鲜香可口,顺应平时家常。 **2. 山药炖排骨** 北京众和腾达科技发展有限公司 排骨焯水后与山药沿途放入砂锅,加姜片、料酒和适量净水,小火慢炖1小时,汤色知道,滋味鲜好意思,十分顺应秋冬季节食用。 **3. 山药粥** 将山药切块与大米一同煮粥,可加